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マンネリの効果的な予防策を紹介
マンネリの予防をするには
どういうマンネリの予防策が
必要なのでしょうか。
マンネリというのは、何も刺激がなく平凡な生活のことを
指します。
そんなマンネリの状況を予防するのですから、
何か適度なマンネリの予防策が大事になってきます。
さて、マンネリの予防策を具体的に紹介しましょう。
結果から申し上げますが、マンネリの予防には、適度な刺激
が最適です。
上記でも書いたのですが、夫婦やカップルが平和で穏やかな
関係の場合ですと、マンネリがやがて訪れるようになります
そんなマンネリを予防するには、どちらか、あるいはお互い
に努力する必要があります。
その努力というのが、お互いに意識して、生活や趣味、遊び
に対して変化をつけることです。
では、マンネリの具体的な予防策を紹介します。
簡単にできるものでは、イメージチェンジや、普段はしない
ことをしてみるのも効果的だと思います。
・少し高めのレストランに行ってみる
・公園のベンチで手作りのお弁当を食べるなどしてみる
などのように、普段何気なくしていることと反対のことを
実行してみるようにしてください。
そして、セックスに対しての、マンネリを感じているのなら
下着やコンドームを変えたり、ローションや大人のおもちゃなどを
使ってみるのも気分が変わりますので変化が
期待できるかもしれません。
たとえば、コンドームを薄いものに変えたり、ローション付きのものに
してみるだけでも、意外と違いを感じるものです
また、攻める場合も、男女の間を交代してみるのも、新鮮な
気分になれるかもしれません。
もし、相手が嫌がらないようでしたら、軽く縛ってみたり、
目隠しをしてみるのも、マンネリ防止になるでしょう。
どうしても、いつもと同じことをしていれば、遅かれ早かれ
マンネリが訪れます。
なので、マンネリを予防するには、自分たちのできる範囲で
刺激を取り入れながら適度に変化をつけながら、そして積極的に
変化をつけていくことがマンネリの予防策になるのですね
また、よく言われている
・ しばらく会わない
・ 連絡を控えてみる
などの予防策もあるのですが、これらはマンネリ防止には役
立ちますが、下手をすると、浮気や破局に繋がることもある
のでくれぐれも注意してください。
最後になりますが、お互いにパートナー同士で、上手にマンネリを
予防して、良好な関係を築いていきたいものです。
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